Maandag 28 juli 2025 10u tem Vrijdag 1 augustus 2025 17u
Ontdekken en genieten van de kracht van ontvankelijkheid
‘ “Alles is groei en ontvankelijkheid. En we moeten geduldig zijn en vol vertrouwen, zoals iemand die in stilte wacht, tot zijn ziel diepten opent om het onvoorstelbare te ontvangen.”
— Rainer Maria Rilke. ‘
Een 5-daagse stijlvolle ontspannen, sublieme zomervakantieweek op een prachtige toplocatie midden in de natuur en bijna met je voeten in de zee.
Een Biodanza zelfzorgvakantie met nieuwe energie in Nederland ! Een warme bedding om te landen, te aarden, thuis te komen, in je lichaam te zakken en het leven te dansen.
Je bent van harte welkom.
Ontvankelijkheid is een essentiële eigenschap die ons leven op verschillende manieren verrijkt.
De kracht van ontvankelijkheid ligt in het vermogen om open te staan voor nieuwe ervaringen, ideeën en perspectieven. Het betekent dat je je niet laat beperken door vooroordelen, maar bereid bent om te luisteren, te leren en te groeien.
Ontvankelijkheid zorgt voor een bredere horizon en dieper begrip, wat leidt tot rijkere relaties en een meer vervuld leven.
Wat mag je verwachten ?
In de warmte van de zomer nodigen we je uit om samen een week van diepe verbinding, vreugde en ontvankelijkheid te ervaren. Genieten.
Net zoals de natuur zich opent voor de zon en regen om te groeien, zullen wij ons openen voor de energie van het leven. Deze week staat in het teken van ontvankelijkheid—het ontvangen van wat de zomer ons biedt, het ontvangen van elkaar en vooral het ontvangen van onszelf.
Door middel van de dans zullen we ons lichaam en onze geest in balans brengen, contact maken met onze innerlijke wereld, en ruimte creëren voor wat er wil ontstaan. In een veilige en liefdevolle omgeving zullen we samen ontdekken hoe het is om met volle overgave te leven, om te groeien in ons vermogen om te ontvangen, en om te genieten van het wonder van het moment.
Elke dag brengt nieuwe mogelijkheden om diep te ademen, te bewegen met intentie, en de vreugde van verbinding te voelen—met de natuur, met anderen en met jezelf. Laat de muziek je begeleiden, laat je voeten je leiden, en laat je hart zich openen voor wat komt.
Deze zomervakantieweek in 2025 is een uitnodiging om te bloeien, om je ziel te laten ontvouwen, en om de overvloed van het leven te ontvangen met open armen.
Ontvankelijk worden voor liefde, schoonheid, compassie en creativiteit.
We werken met de ware betekenis van het menselijk wezen : de mogelijkheid tot overvloed en vreugde voor zichzelf en anderen.
Zo is de liefdesstroom die van de een naar de ander vloeit, van dezelfde aard als de oneindige stroom kosmische energie. De daad van zich verbinden, is dus niets anders dan een aarzelende stap op de lange weg van de liefde.
We zijn veel meer dan we meestal denken. Er is in ons iets wat nog groter en fantastischer is dan datgene wat we denken en doen. Verbinden met de volheid van het leven.
In deze geest zal je dansen doorheen de vivenciële lijnen van vitaliteit, seksualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie dat het mogelijk maakt je genetisch potentieel uit te drukken.
In die zin opent Biodanza je gevoel voor het wonderbaarlijke.
We zijn geschapen uit de kosmos, in staat om lief te hebben en schoonheid te creëren.
Lees enkele mooie ervaringen van vorige Biodanzazomerweken :
- Een biodanza zomerweek om ‘U’ tegen te zeggen !
Een reis naar ons intiemste zijn. Met veel zachtheid en respect voor wie we allen zijn. Een reis met 9 verschillende mensen en onze danslerares Ann, die ons met zachtheid liet kennis maken met ons diepste verlangen naar ‘Leven in verbondenheid’. Het start allemaal in de baarmoeder en die 1e verbinding is cruciaal voor al die andere relatie’s op je pad. Tot je het inzicht krijgt dat je deze relatie nog een nieuwe wending kunt geven en je hart openen beetje bij beetje.
Geven, ontvangen en vragen de 3 basiswaarden van deze biodanzaweek. Met heel veel creativiteit, gevoeligheid, feedback, zachtheid en liefde. Het stroomde en dat zag en voelde je. Deze intimiteit heeft veel losgemaakt en doet mij weer een beetje anders in het leven staan, een beetje zoals mijn ziel graag wil zijn.
De vele diepgaande blikken, zachte omhelzingen blijven als een warm dekentje mij omhullen.
We hebben deze zomer iets unieks beleefd met ons lichaam en onze ziel, alle sensoren zijn wakker gemaakt. En nu is het aan mij om deze ook in mijn dagelijks leven te integreren. Dit zal ons mooier maken en zo maakt onze omgeving daarmee ook kennis. Deze schoonheid is er om te delen met anderen. Zo kleuren wij een klein stukje wereld rondom ons een beetje mooier. Dankjewel Ann
Hierbij ook nog een mooi tekstje : Uit de reis van Grote Panda en kleine Draak van James Norbury. Grote Panda wees naar de beek naast hen. Zie je hoe het water om het rotsblok beweegt?
Er is een obstakel, maar het water vloeit erom heen en neemt zo soepel mogelijk de weg naar zijn bestemming. Zo kunnen wij ook zijn.
Marij - Ik startte deze prachtige week met een bang hartje, beetje nerveus, vol vragen… Zouden mijn lijf en hoofd toelaten dat ik volop zou kunnen genieten. Het antwoord is volmondig ja! Dag 1 was een struggle maar ook zo deugddoend, wat had ik onze wekelijkse bijeenkomsten gemist, met mooie, warme, begripvolle mensen samen dansen. Vanaf dag 2 besliste ik dat koppige knopje om te draaien, de dagen positief in te gaan, ik zou wel zien, vivencia per vivencia, én met pijn en moe zijn lukt ook. En hoe dit lukte; elke uitnodiging ging ik ervoor, mijn zelfvertrouwen groeide, ik vond ‘mijn loop’, ‘mijn dans’, ik kon ten volle uiting geven an mijn bewegingen. Ik voelde me gesteund en gedragen door de groep. Ik kon meer en meer mijn hart openstellen, ik mocht mezelf zijn. Ik ervaarde blijdschap, angst, ontroering, verdriet, erkenning, samenhorigheid, vriendschap en ook de kleine deugniet in mij werd opnieuw wakker. Ik heb opnieuw grenzen gelegd, losgelaten. Het thema geven, ontvangen, vragen heeft me veel bijgebracht en blijft verder leven… zo dankbaar!
An - ‘ Ik startte aan de Biodanza week na een periode van weinig energie.
Dus ik wist dat deze week mij opnieuw zou opladen, net zoals vorig jaar. Maar dat het zoveel mooier ging worden, heeft me wel verrast. Met ons groepje werd het een heel intieme groepsbeleving die ervoor zorgde dat we samen ontzettend veel plezier beleefden aan onze creatieve dans, het proces van de druiven tot wijn en het feest van Dionysos.
De verbinding met de anderen is ook een stimulans geweest voor mijn eigen proces, we ondersteunden elkaar. In deze 5-daagse voelde ik dat het beleven van de vivencia steeds op een dieper niveau terecht kwam, vooral vanaf de derde dag. In eigen kracht gaan staan, balans vinden door opnieuw te dansen met Shiva, dansen van transcendentie, dansen met vloeibaarheid en voelen dat mijn lichaam zich met kleine stapjes meer opent op het trage ritme van de muziek. Geleidelijk de muziek laten binnen komen tot de muziek de dans leidt. Het ‘ Stroomde ‘ ! De mandaladans heeft mij ontzettend geraakt, maar ook de integratie van yin en yang, de sensuele dansen en het mooie groepsproces.
Het plezier, echt plezier omdat dingen wakker gemaakt worden die we anders teveel gaan wegstoppen als het over seksualiteit gaat. Ook in de allerlaatste vivencia brachten de ontmoetingen met twee plots een diepe emotie naar boven. “ Mijn ziel raakte een diep verdriet over een oude pijn, iets van mijn zijn werd vernietigd, mocht er niet zijn en werd weggesneden of bevroren, anders ging ik volledig verketterd worden ! ”. Zo kwam dit naar boven in de volgende nacht.
De wondermooie plaats heeft ook bijgedragen aan onze beleving, dat zorgde ervoor dat onze ervaringen intenser werd, we werden ondersteund. Ik voelde mij thuis, welkom, ik kon genieten, zijn wie ik ben, wat een heerlijk gevoel is dat ! Het maakt me ook dankbaar dat te mogen meemaken en er actief aan deel te nemen. We hebben het met ons allen samen gemaakt en Ann heeft het prachtig voorbereid en voor ons uitgerold als een rode loper voor prinsen en prinsessen met hemelse muziek. Mooi, schoon, rijke ervaringen, liefdevol, alles stroomde letterlijk (de regen) en figuurlijk. ‘ Marijke - De Biodanzaweek was een heel mooie, diepgaande ervaring die nog lang nawerkte en dat nog steeds doet. Verrijkend en ver-reikend. Biodanza helpt me (terug) leren en durven voelen.
Het mooie voor mij is dat je in Biodanza intens contact maakt met jezelf en met anderen, zonder dat er woorden voor nodig zijn. Dat en de duiding die jij geeft, de bewegingen, de muziek en het dansen maken dat alles meer en meer stroomt.
De voorbije weken merkte ik dat ik in moeilijke situaties enerzijds beter bij mezelf kan blijven en me anderzijds beter kan openstellen, voelen wat in mij (en de ander) omgaat en me beter kan uitdrukken met respect voor mezelf en de ander.
Ik voel me sterker worden en ik voel steeds duidelijker wat ik echt nog wil of helemaal niet meer kan toelaten. ‘ - Ik kwam heel graag toe in het Kloosterhotel. Een prachtige, ingetogen locatie met respect voor stilte en de zalige natuur rondom rond. Zonder verwachtingen doch in openheid en heel dankbaar dat ik mezelf dat cadeau schonk. Zelfzorg …
Ik werd er hartelijk ontvangen door Ann en de groep. Ik voelde toen reeds een thuiskomen. Via passende muziek en de vivencia’s werd ik geraakt in hoofd, hart en buik! De vivencia’s brachten mij in een zachte bedding van een fijne groeps-baarmoeder. Kippevelmomenten …
Zonder beperkingen … gewoon jezelf zijn … zonder schroom. Zacht en veilig. In vrijheid. Het thema ALLES STROOMT ervaarde ik lijfelijk. Tot diep in mijn cellen geraakt!
De ontroering was intens. Opgekropt verdriet stroomde. Bevrijdend!
Boosheid liet ik ook toe. Ik voelde veel liefde naar mezelf toe en naar de ander(en). Warme groepsverbinding. Alleenheid in eenheid. Alles kon. Het mannelijke en vrouwelijke verenigd. Tijdens de Biodanza’s voelde ik weer passie, tederheid, intimiteit en seksualiteit opborrelen. Diepe vreugde en speelsheid. Deugddoend voor mijn innerlijke kind!
Ik ben nog altijd aan het nagenieten. Mijmerend over die bijzondere ervaringen samen … Ik voel me emotioneel sterker, ben meer stressbestendiger en slaap goed. Geland in een diepe zalige rust.
Bij deze bedank ik Ann vanuit het diepste van mijn hart !!! Je raakte mijn innerlijke snaren. Bedankt ook aan de liefdevolle groep. Een vriendengroep! ‘
6. ‘ Naar deze Biodanzaweek keek ik uit met gemengde gevoelens. De voorgaande weken waren lastig omdat er zoveel onduidelijkheid was hoe onze vakantieweken zouden verlopen in juli. Juli was uitdagend met veel commotie en emotie. Het thema ‘ Alles Stroomt ‘ kwam dus op het goeie moment.
Deze week was het ervaren van vloeibaarheid heel deugddoend. Ik heb ook heel intens genoten van me echt te kunnen overgeven aan plezier, er helemaal in te duiken. Het kunnen ontdekken van mijn (yang)kracht die van heel diep van binnen kwam, ontroerde mij omdat het zo bevrijdend voelde. Ik voelde echt opluchting door het ervaren van die oerkracht.
Ik voelde mij ook heel verbonden met iedereen in de groep. Ik voelde me er echt thuiskomen. Dat hielp om me beetje bij beetje meer open te stellen en me zonder schroom te laten zien.
‘ Courage starts with showing up and letting ourselves be seen ‘. Echt waar ! ‘ it is wat ik deze week heel sterk heb ervaren.’
7. ‘ Reeds vanaf de eerste vivencia’s voelde ik een diepe verbondenheid met de groep.
Naarmate de week vorderde, voelde ik steeds meer liefde en intimiteit stromen naar de andere dansers toe.
Door de prachtige, aangepaste muziek kwam de vloeiendheid in mij naar boven. Ook de dansen met aandacht voor de soepelheid van het bekken heeft mij geraakt.
Deze week heeft mij geleerd om mij liefdevol open te stellen voor anderen, met respect voor mezelf en voor anderen.
Kortom, deze week is een echte aanrader voor wie door middel van schitterende muziek en prachtige dansen aan zichzelf wil werken en in verbinding met anderen wil treden. ‘
8. ‘ Ik ben gestart halverwege het traject in complete chaos. De voorbije dagen waren een rollercoaster aan emoties waarbij ik mezelf verloor.
Biodanza spreekt vanuit het hart, en laat de mensen wie ze zijn, zonder oordeel. Je duikt met je ziel de diepte in; door de beweging en muziek maakt het “ ego “ plaats om over te schakelen naar het ‘voelen’. Niet alles loopt vlot in het leven maar Biodanza zet de positieve knop aan zodat het goede weer kan stromen; liefde en licht van diep van binnen en je kan jezelf terug verwelkomen in alle veiligheid. Loslaten en overgave is een enorme kracht om te groeien.
Dus IK wil liefhebben, voluit leven en ik gooi mijn angsten overboord én ik doe het niet alleen… want we delen samen onze liefde, kwetsbaarheid, wijsheid en levensvreugde. Als we elkaar omhelzen kunnen we terug vliegen. ‘
Deze verfijnde Biodanza Zomervakantieweek staat open voor volwassenen, mannen en vrouwen, +18 tot 99j. Een hartelijk, verbindend team staat klaar om je te verwelkomen op deze fantastische topweek !
Misschien vind je het spannend om in je eentje hiernaartoe te gaan ? Heb je nog nooit zoiets gedaan ? Ga voor de wonderen in je leven want wonderen komen voort uit jouw liefde.
EEN WARME PRACHTIGE PLEK MET ZWEMVIJVER
Deze prachtige plek vind je in het landelijke buitengebied vlakbij de uitgestrekte stranden. Een bedding om te vertragen, te verdiepen en te verstillen: een herbronmoment, weg van de vele prikkels.
Dankzij de verbinding met jezelf, de anderen en de omgeving krijg je nieuwe inspiratie voor jouw leven.
Ideaal voor ons thema :
‘ “Alles is groei en ontvankelijkheid. En we moeten geduldig zijn en vol vertrouwen, zoals iemand die in stilte wacht, tot zijn ziel diepten opent om het onvoorstelbare te ontvangen.” — Rainer Maria Rilke. ‘
Op deze luxueuze locatie wordt een warme, veerkrachtige en gezonde samenleving bevorderd waarbij mensen samen leven, leren en ontspannen.
Telkens opnieuw blijven kiezen voor wat wél haalbaar is en zélf een omgeving creëren met enkele belangrijke en simpele samen-leefregels die tot de regeneratie en betere balans van mens en planeet leiden.
HET LEVEN DANSEN – 9 HEILZAME VIVENCIA’S
We dansen in een prachtige danszaal, natuurlijk daglicht in overvloed, omgeven door de natuur. De zaal met parketvloer en airco, heeft een wijds uitzicht over de prachtige tuin.
Voorzien van zeteltjes voor onze verbindende bijeenkomsten.
Er zijn telkens 2 vivencia’s per dag, behalve op woensdag.
Ideaal voor ons thema :
‘ “Alles is groei en ontvankelijkheid. En we moeten geduldig zijn en vol vertrouwen, zoals iemand die in stilte wacht, tot zijn ziel diepten opent om het onvoorstelbare te ontvangen.” – — Rainer Maria Rilke. ‘
WANDELEN
Op woensdagnamiddag kan je mee gaan wandelen in een dichtbij gelegen natuurgebied.
Het is een zeer geliefde plek die ik een paar jaar geleden als het ware bij toeval heb ontdekt.
Een van de rustigste en prachtige stranden van Nederland. Een parel op het eiland.
Zon, zee, strand, duinen, vogels, reeën, damhertjes, blije koeien en zo veel meer.
Met blote voeten langs de branding van de zee wandelen.
SAUNAHUIS
’s Avonds is er een uitnodiging tot een gezamenlijk saunamoment in woonkamersfeer met panoramisch uitzicht.
LEKKER ETEN & DRINKEN
Er worden enkel vegetarische maaltijden met vegan opties aangeboden.
De koks maken zo veel mogelijk gebruik van verse, biologische en gezonde streekproducten. Water, koffie en thee zijn standaard voorzien bij de maaltijden en tussendoor. Andere (niet alcoholische) dranken zijn tegen betaling beschikbaar. De afrekening hiervan gebeurt op het einde van de retreat.
Speciale dieetwensen (glutenvrij, lactosevrij…) leggen we graag voor aan de kok om te bekijken wat mogelijk is. Er wordt geen meerprijs aangerekend.
Inbegrepen :
– Verwelkoming met koffie & thee & fruit
– 4 x ontbijtbuffet
– 5 x lunchbuffet
– 5 x vieruurtje
– 4 x avonddiner
In het centrale restaurant/woonkamer staan er gedurende de ganse dag fruit, koffie, thee en water voor je klaar, die je hier of op het overdekte terras kunt nuttigen.
De maaltijden zijn vegetarisch, rijk, gevarieerd en superlekker !
Je komt terecht in een warmhartig, nieuw centrum waar je mee kan helpen bouwen aan vernieuwende energie.
Een heel bijzondere plaats om te ‘ zijn ‘ op een mysterieus eiland.
INBEGREPEN EXTRA’S
Voor het ontbijt kan je deelnemen aan een ochtendmoment (bv yoga, wandeling, altijd in samenspraak met de groep)
Wandeling in een prachtig nabij gelegen natuurgebied op woensdagnamiddag
WoensdagAvond – Gezamenlijk Saunamoment
Zwemvijver – heerlijk buitenzwemmen
Als gast kan je in alle vrijheid boeken ontdekken en lezen in de stille bibliotheek.
Elke avond de zonsondergang beleven.
Een plek waar je nog kan genieten van de sterrenhemel in het duister.
Parking voor 20 wagens
Laadpunten voor elektrische auto’s aanwezig
Grote landschapstuin met bomencirkel, fruitbomen, wandelpaden en rustplekken
De bibliotheek is permanent toegankelijk
Centraal gelegen restaurant met vegan keuken
Leefruimte met verschillende zithoeken
De binnentuin is toegankelijk vanuit de leefruimte en biedt de mogelijkheid om uit de wind te eten of buiten te zitten
Fietsen kunnen gehuurd worden
UW VERBLIJF – GEZELLIGE KAMERS WAAR JE HELEMAAL TOT RUST KOMT
Elke kamer heeft een eigen moderne eigentijdse badkamer (douche, wastafel en toilet) en airconditioning. Voorzien van biologische badproducten & handdoeken.
Je komt er helemaal tot rust en je slaapt als een roos.
Inbegrepen : 4 overnachtingen
Je kan kiezen voor een tweepersoonskamer met 2 aparte bedden of een eenpersoonskamer.
VRIJE TIJD – OMGEVING
Vrije tijd tussendoor is er om de vivencia’s te integreren. Er is ruimte om je even terug te trekken, te lezen (stille bibliotheek hierboven), wandelen, in de zee te zwemmen, mee met de boot, zeehonden spotten, vriendschappen koesteren, meditatie, fietsen, plezier, genieten, ‘ Togetherness ‘ en gelukzalig ‘ zijn ‘.
Tijd voor ontspanning, rust en ontvankelijkheid.
VLOTTE BEREIKBAARHEID
Uitstekend bereikbaar met de auto.
Aanbod van parkeerplaatsen op eigen terrein. Onbetaald parkeren.
Liever carpoolen, samen met een deelnemer ? Neem even contact op.
***** INSCHRIJVEN – AANBOD VOOR DEZE TOPWEEK *****
van 28/07/2025 10u tem 01/08/2025 17u
A. Tweepersoonskamer met 2 eenpersoonsbedden
Gezamenlijke badkamer
Tem 31/03 €840 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €490)
€ 940 vanaf 01/04 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €590)
€ 1.040 vanaf 01/07 ( Volledig bedrag onmiddellijk te betalen)
B. Eénpersoonskamer met eigen badkamer en sanitaire ruimte
Tem 31/03 €1.015 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €665)
€ 1.115 vanaf 01/04 (Voorschot €350/Resterend bedrag ten laatste op 30/06 €765)
€ 1.215 vanaf 01/07 ( Volledig bedrag onmiddellijk te betalen)
Hoe inschrijven ?
Schrijf snel in en reserveer je kamer. Plaatsen zijn beperkt tot 20 deelnemers. De éénpersoonskamers zijn zeer gegeerd.
Je plaats is verzekerd :
1. dmv inschrijving via het inschrijvingsformulier
2. door onmiddellijke storting van een voorschot van €350
3. en het resterende bedrag vanaf 01/04 tem 30/06/2025 naargelang je kamerkeuze, op rekening van De Resonantie – Ann Vanhooreweder BE81 0018 3995 6624 met je naam en kamerkeuze.
Inschrijven vanaf 01/07/2025
Vanaf 01/07/2025 betaal je het volledige bedrag van €1.040 (A) of €1.215 naargelang je kamerkeuze in één keer op rekening van De Resonantie – Ann Vanhooreweder BE81 0018 3995 6624 met je naam en kamerkeuze.
Het is ook altijd goed om de algemene voorwaarden even na te lezen en een reisverzekering te nemen.
Alle praktische informatie krijg je nog toegestuurd eind juni 2025.
